Aug. 15., 2006 | 08:29 am
No:: kakje
es nez, kā ir Rīgā, bet Cēsās ūd.aerobika ir labākais, kas ar mani ir noticis... :) papildus nekas nav vajadzīgs - tkai peldkostīms, baseina čības un dušas pribambasi :) cimdus (slodzes palielināšanai) Cēsīs dod pats baseins, bet, ja nu Tu patiesi vēlies pati savus, tad jāiet uz kādu sporta preču veikalu. ir 3 izmēri - mazie (mazai slodzītei), vidējie un lielie (attiecīgi vidējai un lielai slodzei). Lielie jau izskatās kā tādas mazas plezniņas roku vietā. labāk sākt ar nekādiem cimdiem vai arī mazajiem, jo ar lielajiem pirmajās reizēs būs tikai čakars un nekāda prieka.
Ja to visu dara no sirds un dvēseles, tad rezultāti ir ok :) patiešām! patīkams pluss - pēc ūd.aerobikas nesāp muskuļi :) ja nu tomēr kaut kas sāp, tad kāds vingrojums nav izpildīts pareizi.
īsumā :)
par cenām un iespējām Rīgā lai stāsta kāds cits :)
ja vēl ko gribi zināt - prasi :)
Ja to visu dara no sirds un dvēseles, tad rezultāti ir ok :) patiešām! patīkams pluss - pēc ūd.aerobikas nesāp muskuļi :) ja nu tomēr kaut kas sāp, tad kāds vingrojums nav izpildīts pareizi.
īsumā :)
par cenām un iespējām Rīgā lai stāsta kāds cits :)
ja vēl ko gribi zināt - prasi :)