Mar. 18., 2020 | 04:45 pm
No:: kemune
Man šķiet, ka pārāk populārs ir uzskats, ka izdegšana ir no strādāšanas ārpus darba laika vai daudz strādāšanas. Izdegšana, imo, ir dziļi emocionāls process, un tu vari iet kaut vai 6 stundas uz darbu, bet ja tev dziļi riebjas un sāk rasties trauksme no tā, tad nekādas ārpusdarba aktivitātes nepalīdz, tieši vēl vairāk izgaismo plaisu starp to, kas tev patīk un to, kur tu neredzi nākotni/sevi/atrisinājumu.