Feb. 22., 2019 | 04:36 pm
No:: hmmm
Pamēģini vienkārši divas nedēļas bez alko un kofeīna, plus nedaudz vairāk miega (7-8 stundas). Ideāli, ja pieliktu katru dienu pastaigu 1 stundu svaigā gaisā. Pavēro, vai kas mainās, un tad izdomā, vai gadījumā esošais dzīvesveids jau nav tas laikā izstieptais suicīds, uz ko norāda miega traucējumi.