-9kg 3 mēnešos

1.daudz dzert
2.ēst pilngraudu maizi, augļus, dārzeņus.
3.vēl stāsta labas lietas par biešu sulu

karkādes tēja arī atbrīvojot organismu no sārņiem.

(Reply to this) (Thread)

šo visu jau es tāpat daru. biešu sulu gan nevarēšu iedzert, tā ir 1 no 2 lietām, kas man riebjas :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

a kas vēl?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

viss, kas saistīts ar neraudzētu pienu. izņemot pie kafijas un šokolādes pudiņu.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

saldējums?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu pavisam nedaudz

(Reply to this) (Parent)

biešu sulu- tikai atšķaidītu, jo slikti var palikt :(


sejas ādai- ļoti labi paliek pēc trejadaivu sunīšu tējas skalošanas.

> mans pēdējo dienu atklājums- tīrā bāzes eļļa ar pāris pilieniem - lavandas- nomierināšanai

(Reply to this) (Parent) (Thread)

kas ir tīrā bāzes eļļa?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

piemēram- mandeļu , kviešu asnu, persiku kauliņu...
man dikti patīk Elpis produkcija

(Reply to this) (Parent) (Thread)

(Reply to this) (Parent)

un kas ar viņu jādara? jāsmērē vai jādzer?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

smērē uz sejas:)
tā kā eļļa ir tīra- tā ļoti labi iesūcas ādā [ es pieļauju ka var būt atšķirīgi dažādām ādām, taču jābūt ok]

(Reply to this) (Parent) (Thread)

klau, bet kur tās eļļas var nopirkt? paskatījos Tavu linku, tur likās, ka var pasūtīt arī pa internetu, taču prasa kaut kādu ielogošanos... bet vietu, kur reģistrēties es neredzu. skrubi arī es varbūt pirktu vietējo labprāt. vismaz pamēģinātu.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

homeopātiskajā aptiekā. vispār arī parastajās bieži esmu manījusi Elpis produkciju, gan bāzes, gan aromātiskās eļļas.

/ skrubim kafijas beizumi ir visideālākie, ķēpīgi, bet āda pēc tam maiga vismaz, nevis velk kā pēc tām sintētikām

(Reply to this) (Parent) (Thread)

un drogās ar esmu redzējusi.

(Reply to this) (Parent)

eļļa, kuru izmanto kā bāzi. piemēram, avokado. vai vīnogu kaulīnu, vai mandeļu. pārdod aptiekās kā kosmētiskās eļļas (ne aromātiskās). esmu redzējusi arī drogās.

(Reply to this) (Parent)

Nekad neko neesmu darījusi, man ar sejas ādu ļoti reti bijušas problēmas. Tikai jaunībā ar melnajām porām. Tad es pati sev tvaicēju degunu un spaidīju gandrīz līdz asinīm, un pēc tam tas lobījās kā sīpols. Ļoti nepatīkamas atmiņas.
Tad ir bijuši gadījumi, ka izsitas pumpas - nu, vai nu par treknu ēsts, vai, tieši otrādi - kad sāk attīrīties, piemēram, dzerot daudz ūdens un ēdot dārzeņus, tad arī var samesties. Bet tas pāriet diezgan īsā laikā pats no sevis.
Pašlaik es dzeru tādu Elemis produktu, burciņa uz mēnesi, viss dabīgs, kaut kādi augi, pēc kuriem tagad ož čura (jādzer ļoti daudz), 2 kapsulas dienā, maksā tā burka 29 Ls, saucas deep drainage. Sastāstīja man brīnumu lietas mana fizioterapeite, pēc tā mēneša jutīšoties kā no jauna piedzimusi. Bet sākumā varot būt drusku nogurums un pumpas. Nu, dažas pumpas man tiešām uzmetās, sīkas, pilnīgi nosedzas ar toņkrēmu:)

(Reply to this) (Thread)

nu jā, man atkal uz sejas momentā ir viss. pat tas, ka gulēts nevis 7 bet 6 stundas. katra gripiņa un katra kūciņa.
bet šitādu varētu nopirkt, aptiekā dod? es kā reiz pamanīju, ka man apdrošināšanā ir medikamentu kompensācija.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

diemžēl tas ir no taka spa. lai gan teorētiski tam vajadzētu būt arī aptiekā - ja ne tam, tad citam. vajag papētīt. palasīt sastāvu un vai nav kāda ķīmija klāt. es domāju, aptiekā tik pat labs varētu būt lētāks, es vienkārši aiz slinkuma un nespējas pretoties ieteikumiem nopirku tajā spā. Mana fizioterpeite tur reizi nedēlā pieņem, un pirmo reizi es pie viņas biju tur.

(Reply to this) (Parent)

bet negulēšana un tādas lietas man arī uzreiz ir sejā - tikai ne taisni tā kā pumpas vai kas, bet nu paliek pelēks un sakrities, vai arī taukojas pārlieku, spīd. vai par sausu. tā ka nē, es sameloju, sakot, ka man nav problēmu, man ir diezgan lielas problēmas. viss cits, izņemot pumpas. un pirmā problēma - vecums:)

(Reply to this) (Parent)

ādai ļoti labs ir MOK LONG, nopērkams veikalā, kas saucas "dabas dziednieks" vai kaut kā tamlīdzīgi. tās tādas smirdīgas granuliņas no visādiem augiem, kas jādzer pa saujai pie katras ēdienreizes. sākumā bik uzgāzējas vēders, nagi un mati sāk nedaudz smirdēt, tāpat arī vēdera izeja. bet pēc pāris dienām jau viss normalizējas.

tie veikali ir vairāki, bet viens, kuru tok zinu, ir centrāltirgū, tajā maizes un biskvītu paviljonā. ja ieiet viņā no autoostas puses, tad jāaiziet līdz centrālajai ejai, tad pa kreisi līdz paviljona kreisajiem sāniem, tad jādur atkal pa labi iekšā paviljona pirmajā ejā. turpat pirmais vai otrais no stūra viņš arī ir. atpazīstams pēc visādām kastītēm ar nepazīstamiem nosaukumiem :)

šito lietodams 2x gadā, esmu jau pārbaudījis. kurss ir apmēram 3 iepakojumi, apmēram 15 dienas. tev tur visu laipnā meitene izstāstīs.

(Reply to this) (Thread)

bet pēc slimošanas labāk bik ar to nogaidīt, kādu nedēļu, uzkrāt vitamīnus. biešu sula nav obligāta, var arī biešu salātus ar nedaudz eļļas un valriekstiem. valriekstus vajag pirkt matīsatirgū, nenolobītos, jo visi lobītie jau īstenībā ir iepuvuši. jo melnāki, jo puvušāki. valriekstus vajag pa kādiem trim četriem pa dienu noēst jebkurā gadījumā.

tad vajag arī max daudz kivi un pampelmūžus, mežrozīšu un plūškoka tēju un islandes ķērpja tēju, tīri labs detox čajs ir arī CLIPPERam. pie putras pieiec klāt pavairāk žāvētus augļus, uzēd pa kvadrātiņam šokolādes dienā. kamēr vēl nav pavisam sadīguši, vēl var tā intensīvāk pagrauzties burkānus.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tu nu gan visuko zini! 8)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

dzīve piespiež :)

(Reply to this) (Parent)