|
|
You are viewing the most recent 20 entries October 20th, 2010liljabrik @ 11:08 am:
gribēju ieteikt 2 garšīgus ēdienus, ko var droši pārēsties kamēr vairs nevar, un nekas par to nebūs. 1) 0,5% biezpiena plāceņi, kuriem klāt ir tikai olas (1 ola uz 150 gramiem biezpiena), cepamais pulveris, vanilīns, cukura vietā - labi daudz saldinātāja, un cepti bez eļļas. var pielikt pāris ēdamkarotes auzu kliju. 2) vistas gaļas muffini. 2 vistas krūtis, novārītas, sakapātas. 150 g baltā liesā (līdz 0,5%) jogurta, 3 ēd kar karotes auzu kliju, 3 karotes kviešu kliju, 1 tējkarote kukurūzas miltu, 2 olas. sāls, garšvielas (kaltēts oregons, kanēlis, var pielikt romiešu ķimenes, kas pašam intrsē). visu samaisa vienmērīgā, biezā masā. Iepilda muffinu pannā (man sanāk apm.16.gab), cep 180 grādos 20 minūtes.
August 25th, 2008marina @ 02:08 pm:
es visiem silti iesaku to ![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif) adama_ribasavukārt ieteikto dzērienu - sarīvēts īkšķa lieluma ingvers, 2 citronu sula, 3 ēd.k. mežrozīšu un tikpat kļavu sīrupa un 3 ēd.k. medus aplej ar 1,5 vai vairāk l ūdens. Man ir reāla enerģija (vairāk kā no kafijas), tas ir ļoti veselīgi (beidzot tiku no savas 37 temperatūras vaļā) un remdina apetīti. Gan jau, ka katru dienu tos 1,5 l neizdosies izdzert, bet ja pāris dienas šitā izdodas noturēties, man liekas, varētu labi stiprināt organismu. </span>
August 13th, 2008 dienasgramata @ 11:59 am:
 Jaunās novājēšanas tehnoloģijas mp3 failos: Izskaidrojums 16 Mb Hipnozes seanss 16 Mb ( ... tālāk ... )
February 15th, 2008liljabrik @ 07:12 pm:
Divreiz viltotais zaķis, es pati izdomāju un sanāca garšīgi. Gandŗiz burkānu kotletes, tikai bez tās ņemšanās. No kādām 2-3 reizēm savāc tos čužus, kas paliek pāri pēc burkānu sulas spiešanas sulu spiedē. Var arī darīt tā, ka smalki pavisam smalki sarīvē burkānus un nospiež sulu. Var būt arī drusku to čužu, kas paliek pēc kāpostu sulas spiešanas. Apm. 1-2 kg burkānu tātad. Piespiež klāt ķiploku un sīpolu. Piesit 2 olas. Pieliek divas tējkarotes asās adžikas. Drusku sāli varbūt. Pieliek 2-5 ēdamkarotes miltu. Pieliek pusglāzi piena. Visu samīca ar roku un atstāj 10 min lai uzbriest. Pēc tam keksa formiņā ieklāj cepamo papīru un ieliek masu, nogludina ar roku. Cep apm.pusstundu 175-200 grādu karstumā (skatās paši.) Ēd aukstu, griež šķēlītēs, ēd uz maizes vai tml. Goda vārds, garšo pēc gaļas.
December 19th, 2007liljabrik @ 05:46 pm:
es gribēju pavaicāt par piparkūku dekorēšanu. ja grib piestiprināt pie piparkūkām vai nu riekstus visādus un rozīnes vai tās krāsainās skaidiņas vai teiksim M&M's - vai tas ir jādara pirms vai pēc cepšanas? uz vēl siltām vai kārtīgi atdzisušām piparkūkām? Un kā tie rieksti teiksim turās tur klāt?
October 9th, 2007liljabrik @ 03:03 am:
vai kāds te ir mēģinājis bezsāls diētas? kā ir? pa ne tik daudz svara kā pašsajūtas un sejas ādas ziņā.
September 25th, 2007September 24th, 2007marina @ 02:15 pm:
no šodienas sāku ierobežot saldumus un ēšanu vakaros. ha! priekšniekam vārda diena un viņš ir atnesis torti. sākumā jau izdomāju, ka needīšu (tortes mani neimponē) bet tagad uz galda stāv cielaviņa....:(
August 25th, 2007 skuka @ 06:12 pm:
Pēc filmas iekūlos Stokmanā. Tur kaut kāda izpārdošana. Nopirku bikses, kas man ir krietni par lielu. Rezervei.
August 19th, 2007 aleja @ 03:43 pm:
Ļoti jauks, kritisks raksts par svara vērotājiem.
August 17th, 2007liljabrik @ 06:09 pm:
hmm. Rūjienas piena saldējums (vafeļu glāzītē) - tikai 64 kalorijas/100gr! Kamēr Tio piena saldējums - 115. Kā tas var būt? anyway, ēdiet. kāri pēc saldumiem apmierina pilnībā. Es vēl izlobu no glāzītes un iemetu kafijā un uzleju drusku Bonapartu (nu sorry, ja. tas ir mazā cilvēka tulamors) - baigi labi!!
August 10th, 2007skuka @ 03:22 pm:
Nē, viss, kaut kas jadara tomēr. Rīt pie manis brauc draudzene no Šveices. Viņa tāda 182 gara, tieva un briesmīgi pucējas. Domāju, jānopērk sev arī kaut kas jauns. Aizvelkos uz vienu veikalu, otru - nu NEKAS - man nederrrrr!!!!! Vai nu tos izmērus izpērk, vai vispār neražo... un es tiešām neziskatos TIK resna, ka man būtu apģērbs jāšuj tikai pie drēbnieka! Tāds pazemojums tas ir!
July 25th, 2007aleja @ 03:38 pm:
Es pāreju uz punktu sistēmu.
July 13th, 2007liljabrik @ 01:37 pm:
ja es padomāju, kas tad tagad ir mainījies manā dzīvē tagad, kad visas savas bikses varu novilkt neattaisot - nekas, mīļās, nekas, nekas.
July 12th, 2007aleja @ 09:21 pm:
No rītdienas (ja neaizmirsīšu) atsākšu rakstīt tabulu. Jo ir diezgan traki. No rīta ēdīšu cieti vārītu olu, rupjmaizes šķēli un vienu ābolu. Vispār ar olām ir kā ar bitēm, vairāk nekā puse no olas kalorijām ir kalorijas no taukiem. Tā kā jābūt ar abām divām par omletēm no vairākiem olbaltumiem un vienas olas dzeltenumu. Diemžēl ledusskapī ir tikai viena ola.
June 14th, 2007skuka @ 05:54 pm:
Kā redzat, bet, vistacamāk, neredzat, jo manu tabulu neskataties un ierakstus nelasiet, es neko vairs neskaitu. Paskaiti nu nepārtrauktas viesošanās režīmā. Tagad man ir apmēram pusotra drēbju kārta, kas der un labi izskatās. Pārējās drēbes es laiku pa laikam izņemu no skapja, izmazgāju, izgludinu un ielieku atpakaļ skapī. Vismaz kaut kas saimniecībā noderīgs taču jādara arī man.
June 7th, 2007liljabrik @ 12:21 am:
esmu pieņēmusies par 2 kg - kopš biju nostabilizējusi lielisko 62,5. gribas atpakaļ tur. un pēdējais kg - pēdējās nedēļas laikā. totāli aizbraucis jumts. nekas nepazūd tik vienkārši kā režīms. dažu svarīgu dzīves notikumu dēļ mājās bija ļoti daudz saldumu - zefīru, cepumu, konču. un šo pašu notikumu dēļ bija beigusies naudiņa. pavisam. tā nu ēdu saldumus. nevis ēdienreizēs, bet visu dienu. stulbene, pilnīga stulbene. arī rezultātu uz sejas varat vien iedomāties.
April 25th, 2007liljabrik @ 10:32 am:
no šodienas sāku dzert bebra dziedzeru uzlējumu. mamma kaut kur caur blatu blatiem dabūjusi un deva kā lielu dārgumu. ļoti labi palīdzot, nevaru tikai konkrēti atcerēties pret ko.
April 23rd, 2007liljabrik @ 10:40 am:
es arī šodien sāku vēlreiz. ir atkal 64,4. lai arī bija ļoti nostabilizējies tas 62,5. viss sabruka tajā pašā brīdī, kad viss pārējais - pirms 2 nedēļām. pēc kāda gadījuma, kam, funny, sekoja simboliska ciemošanās pie šī paša pulciņa dalībnieces alejas, kur izriju veselu tunča salātu bļodu ar majonēzi, cepumus, maizi utt. no šī mirkļa mana lejupslīde bijusi konsekventa un visaptveroša. esmu tomēr nolēmusi saņemties drosmi un pastāvēt pārbaudījumos. disciplīna visā. no šīs dienas. viss. brokastīs naktsvijoles skelets. brokastīs kolrābis ar biolakto un vārīta ola. pusdienās - kāpostu (tipa, minesotas) zupa. vakariņās - burkānu-apelsīnu salāti un biezpiens. pa vidu augļi. tas tik tā, lai pierastu atpakaļ pie disciplīnas. ā,esmu sākusi dzert vārīto turku kafiju ar puskaroti cukura - garšīgi.
April 8th, 2007aleja @ 08:19 pm:
Priecīgas visiem Lieldienas!
|