-9kg 3 mēnešos

liljabrik @ 10:40 am: es arī šodien sāku vēlreiz. ir atkal 64,4. lai arī bija ļoti nostabilizējies tas 62,5.
viss sabruka tajā pašā brīdī, kad viss pārējais - pirms 2 nedēļām. pēc kāda gadījuma, kam, funny, sekoja simboliska ciemošanās pie šī paša pulciņa dalībnieces alejas, kur izriju veselu tunča salātu bļodu ar majonēzi, cepumus, maizi utt. no šī mirkļa mana lejupslīde bijusi konsekventa un visaptveroša. esmu tomēr nolēmusi saņemties drosmi un pastāvēt pārbaudījumos. disciplīna visā. no šīs dienas. viss. brokastīs naktsvijoles skelets. brokastīs kolrābis ar biolakto un vārīta ola. pusdienās - kāpostu (tipa, minesotas) zupa. vakariņās - burkānu-apelsīnu salāti un biezpiens. pa vidu augļi. tas tik tā, lai pierastu atpakaļ pie disciplīnas. ā,esmu sākusi dzert vārīto turku kafiju ar puskaroti cukura - garšīgi.