- 5.12.15 08:58
-
reizes, kad es kaut ko gribēju pateikt, bet paklusēju, ir neskaitāmas. tik pat daudz ir reizes, kad es pēc tam nopriecājos, ka neko neesmu teicis.
ir ļoti retas reizes, kad es kaut ko esmu teicis, un pēc tam priecājies ka labi sanāca, vai vietā, vai par lietu. biežāks ir prieks par to, ka klusēju.
***
citās ziņās, ceturtdien beidzot sasniedzu squat ar 100kg - 1BW squat 5x3 (pats sveru arī 100kg, tā ka laiks pārstāt rīt). tas, apmēram pēc 3 gadu treniņiem - 2 gadus nenopietni, un tagad 1 gads cītīgi trenējoties. deadlift pacēlu 120kg, bet tas nekas nav - 150kg (1.5BW) vajadzētu lai ir pieklājīgi.
autortiesība
pīkstulis
ateja birkas
ienākt iedirst