|
[7. Apr 2013|16:43] |
Tā, līdz Nordea Rīgas maratonam ir palikušas 6 nedēļas. Maz! Tas nozīmē, ka jāsāk trenēties nopietnāk. Pirms kāda laika es jau sāku trenēties nopietnāk, kā rezultātā par sevi sāka atgādināt veca trauma, tāpēc mēnesi neskrēju vispār. Tagad palēnām atsāku. Izskatās, ka viss būs ok. Pagājušajā gadā pēdējos 2 mēnešos pirms maratona noskrēju ~38km nedēļā, ar to nedaudz pietrūka pilnai laimei. Šogad vajag vairāk. Esmu jau nedaudz iekavējies, ja paskatos, tad arī iepriekšējos mēnešus neesmu neko daudz skrējis, būs jāatgūst iekavētais.
Skriešanas sakarībā paskatījos dažus video Nordea maratona mājaslapā: http://www.nordearigasmaratons.lv/lv/jaunumi/skriesanas-skolas-3-darbnicas-uzturs-un-energija-video/
Vispār noderīgi. Nav tikai kaut kāda nesakarīga muldēšana, var uzzināt arī kaut ko jaunu. Iesaku. Tur ir arī citi video. |
|
|
Comments: |
Man liekas, ka tu būsi viens no tiem čomakiem, kas mauc maratonus arī 75 gadu vecumā.
Pateicos! Es būtu priecīgs, ja man tas izdotos, bet skatoties reāli, tomēr neesmu tik azartisks skrējējs kā virkne citu. Ir nācies satikt daudz aizrautīgākus skrējējus, kas skrien kādus 100km+ nedēļā un visu cauru gadu, par tiem gan droši var teikt, ka skries līdz mūža galam.
| From: | zverj |
Date: | 8. Aprīlis 2013 - 13:59 |
---|
| | | (Link) |
|
Jā. Es jau arī domāju, ka atlicis daudz, bet nekā. Pat tuvāk nekā to vēlētos. | |