|
Augusts 16., 2011
 | 14:09
Lūk, šis būtu mans ideālais augums, bet izskatās, ka tā skriešana ir tikai uzaudzējusi manu pakaļu un augšstilbus lielākus un tas vienkārši nav godīgi. Visās biksēs augšdaļā esmu iespīlēta pašlaik, bet svars it kā īpaši nav nācis klāt. Un tagad tādas dusmas, jo man patiešām patīk skriet, bet kā lai to turpina, ja man sāk veidoties ritīga getto pēcpuse?
UPD: Tiko atvilkos mājās no 20 minūšu skrējiena, pavingroju, palēkāju, pastaipīju kājas un izsecināju, ka tie droši vien ir muskuļi, nevis tauki, jo kad kājas tiek sasprindzinātas vai stieptas, tad ir cietas kā akmens un ne mazāko ādas gabaliņu nevar starp pirkstiem saņemt.
|
Comments:
skrien lēnāk un ilgāk. + stiepšanās vingrinājumi.
liels [ehm, no skriešanas liels] dibens kopā ar foršu figūru izskatās labāk nekā kkas dēļveidīgs. protams, cita lieta ir drēbju jautājums ;)
nu kur tad vēl lēnāk un ilgāk, es mierīgā tempiņā pa pusstundai :) bet nu jā, varbūt jāpastaipa gan tās kājas vairāk. nekad neesmu bijis dēlis un man ir diezgan izteikti gurni, bet nu jau sāk uz kaut kādu bumbieri vilkt un vēl zemā šasija, kur vēl trakāk? :D
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/156566/2717) | | From: | ![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif) spike |
|---|
| Date: | 16. Augusts 2011 - 17:02 |
|---|
| | | (Link) |
|
Ja godīgi, bez ēšanas paradumu maiņas to izdarīt nevar.
Un par augumu... cik tev bija gadi ? Jo šis ir veselīgs augums līdz zināmam vecumam.
eu eu, tikai nevajag mani tagad par kaut kādu vecu uztaisīt, ja? 22 gados jau nu gan vēl ir labs augums iespējams!
un es ēdu veselīgi (ar retām našķu reizēm gan) :D
| | From: | spike |
|---|
| Date: | 16. Augusts 2011 - 23:57 |
|---|
| | | (Link) |
|
Piedod, manā vecumā visi ir veci :p Es atdzīšu es pats esmu slaidu augumu cienītājs. Bet galvenais prātīgi nenomocīti sevi un organismu :) Pats esmu devies līdzīgā cīņā. Tikai pret citiem orgāniem ! Un pēc tam bildes studijā par progresu ;)
| | From: | spike |
|---|
| Date: | 17. Augusts 2011 - 00:02 |
|---|
| | | (Link) |
|
nē, lūk sapratu. Par visām lietām ko raksti, ar ko saskaries, un kas tev dzīvē notiek. Ir grūti tam pielikt klāt 22 gadus !
tas kaa bija domaats - es un manas tiinju probleemas? :D
| | From: | spike |
|---|
| Date: | 17. Augusts 2011 - 21:37 |
|---|
| | | (Link) |
|
Tas kā reizi bija domāts, ka kā reiz ne tīņu problēmas. Un ne tīņu pārdzīvojumi. ja es velku visu lasīto pāri gada paralēlēs.
Tikai ar stiepšanos - joga, pilates utt.
es ar pilatēm 4cm kopš oktobra emsu pastiepusies, un tā cisku+dibena apaļumu problēma izzudusi (: stiepies , meitēn, STIEPIES augstu debesīs :D
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/171882/4203) | | From: | liene |
|---|
| Date: | 17. Augusts 2011 - 01:08 |
|---|
| | | (Link) |
|
tas ir kā pastiepusies? garumā? nopietni?
sam, sorry par offtopic ;)
nu, īsti paplatinājusies par 4cm neesmu, no 168 uz 172cm tgd ;)
wow! es arī gribu :D no manas "labās" stājas noteikti varētu kādu centimetru pieaudzēt klāt. Vai var izvēlēties, kuru vietu pagarināt? :D
Par ciskām runājot - neatceros, kurā bildē, bet tiešām piefiksēju, ka kājas tev smukas. :)
samanttai - muskuļi ir forši!
vot, es nez, reiz meegjinaaju taados neveiklos maajas apstaakljos pilates, bet nepatika. kur tu to dariiji? varbuut jaaiziet uz kaadu jeedziigu nedarbiibu, vai?
tādas lietas mājas apstākļos nesāku darīt , vienigi kad gads noiets....
ja būtu foto, kur salīdzināt, varētu izteikt objektīvākus komentārus..
bet nu pēc aprakstītā un līdz šim redzētā, nevaru iedomāties, ka tev tur varētu būt kādas 'problēmas'.
gan jau tāpat no tevis nevar acis atraut : )) |
|
|
