|
Augusts 14., 2009
16:35 Bļāviens, nevar un nevar atiet! Pa dienu likās, ka jau normāli jūtos, pat patīrīju māju. Bet tagad viss raujas krampjos, sāp rokas un kājas. Sviests. Guļu un raustos. Labi, ka Āģ guļ diendusu. Uz b/d jau neaizveda viņu šod neviens
|
Comments:
ieteikums gan būs manā stilā, bet.. izej ārā, ideālā gadījumā paskriet, ja negribas skriet - vienkārši viena pati pastaigāties, ja ir iespēja :)
Lietus vislaik gāza :( Man jau nekas tas liets, bet sīko tā neizvestu. Jā, es tieši domāju par to, ka vajag kaut ko fizisku pastrādāt vai pavingrot, es zinu, ka būtu labāk. Bet vakarā saņēmos iziet uz veikalu, kad beidza līt, un jā, pēc tam tīri friši jutos
pameegjini magnija tabletes. Parasti, ja muskuljiem truukst magnija, krampjus rauj. Man gan viirs gan faateris loba MagneB6 kaa taadas gruutnieces pie intensiivaakiem treninjiem. |
|
|
Sviesta Ciba |