vienkārši atpūtini locītavu
fastumgels drusku palīdz, bet galvenais ir locītavu nečakarēt, viņa pāries

(Reply to this) (Thread)

atpūtināt nozīmē gulēt un nestaigāt?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

vai arī staigāt uz vienas kājas

(Reply to this) (Parent) (Thread)

:) tā jau var pārpūlēt arī veselo kāju

(Reply to this) (Parent)

jā

(Reply to this) (Parent) (Thread)

jā, tas ir pagrūti. Bet nu mēģināšu kustēties mazāk.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

paņem grāmatu rokā un apgāzies gultā uz divām dienām
nemoci sevi

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es labprāt, bet man ir mani pienākumi pret sabiedrību un tā, tāpēc vismaz vienreiz dienā no mājas ir jāiziet un jāatgriežas.

(Reply to this) (Parent)