es to norakstu uz nevēlēšanos eksponēt sevi aukstumam, līdz ar to organisms nepieņem attiecīgus mērus. bet gan jau man nav taisnība.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Hm, kad es saku, ka man ir auksti, tas nozīmē ledaini pirksti, deguns, ausis un drebuļi. Ekstrēmākos, t.i., paildzinātos salšanas gadījumos kāju īkšķi mēdz palikt nejutīgi un lēnām kļūst balti. Tu saki, ka to varētu norakstīt uz manu nevēlēšanos eksponēties? Vai varbūt tomēr tas būs asinsrites jautājums.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es tak speciāli priekš tevis pierakstīju, ka gan jau kļūdos.

domāju, ka ir īpatņi, kas nevēlas rūdīties un ir īupatņi, kuriem ir traucēta termoregulācija

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Es domāju, ka man ir traucēta termo-reg. Kāju īkšķi man parasti "atmirst" tieši situācijās, kad apkārtējā vide ir pavēsa, bet fiziskās aktivitātes dēļ man uzreiz nepaliek auksti, tikai pamanu tādu notirpuma sajūtu pēdām, paskatos - opā, balti īkšķi.

(Reply to this) (Parent)

un vai tev viss ir ledainas 16 grādos?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Ō, 16 grādos jau sen. Piem., man šobrīd istabā ir 20 grādi, tikko esmu pamodusies un dzeru kafiju, bet jau palika vēsīgi, uzvilku zeķes un jaku (ok, te arī mitrums-drēgnums nostrādā, ne tikai precīzie celsiji).

(Reply to this) (Parent) (Thread)

F

tikko paskrēju pa lietu, izpeldējos. ļoti patika, brīžiem sala, bet tagad nepārspējama sajūta, āda kā viegli sadurstīta.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Izklausās forši :)

Es atsākšu baseina sezonu, neizskatās, ka šogad vēl ārā peldēties dabūšu.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

man ar likās, ka āra sezona cauri, bet esmu sevi ieberzis izveidojot amatierlīmeņa sporta klubu, regulāri uzrodās kāds biedrs, kurš nomotivē. tā vakar atsākām rīta akvatolonu. uz baseinu arī gribu, jāiemācas pa ziemu peldēt, lai nākamgad var pilnvērtīgi kādu triatlona distanci pievārēt.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Man tik grandiozu plānu nav, galvenais mērķis - nepielipt pavisam pie krēsla. :D

Uz kādām distancēm tu mērķē?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

(:
3.9K peldēt, 18K velo, 42K skriet ironmens saucās. bet nez vai šito nākamsezon. nākamsezon gribētos pusironmenu nomaukt.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

180K velo*

(Reply to this) (Parent) (Thread)

OMG

Tikko ieguglēju:
What is the average time to complete an Ironman?
The answer, based on our analysis of more than 41,000 finishers in 25 Ironman triathlons: about 12 hours and 35 minutes for the average triathlete.

OMG

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es vairāk uz 14 - 16 tēmēju

(Reply to this) (Parent)