es tevi saprotu. F

mēģināšu sludināt ne tik kacinošā veidā, paldies, ka norādiji.
piedod, ka jautāju, kādas ir tavas fizskās aktivitātes ikdienā?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Tikai tik cik staigāšana uz/no transportiem, ap 5km dienā. Nu un darbošanās cehā, kas dabiski nav sēdošs darbs. Ar sportiem nenodarbojos.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

silti rekomendēju sākt kko daŗīt, kaut vai garākas pastaigas. Saulkrastos smuki.

(Reply to this) (Parent)