"izvairīties no stresa"

plz, māster Zazi, uzraksti kādu apakšpunktu šī īstenošanai :* esmu gatavs sākt no rītdienas! :*

(Reply to this) (Thread)

noskaidro, kas tev rada stresu, izvairies. :*

es nesen ieviesu iedomu draugu, kurš man stipri palīdz noskaidrot un izvairīties.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

šitas man jāpapildina.

kad dzīve ir sakārtota kad ir "Mērenība visā, uzņemt pietiekami daudz šķidruma un fiziskas aktivitātes svaigā gaisā", tad arī nākamais punkts "Izvairīties no stresa" ir daudz vieglāk īstenojams, iespējams, pa pusei jau īstenots.

(Reply to this) (Parent)