Viss ir labi un būs arvien labāk! - [entries|archive|friends|userinfo]
veed_logs

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Links
[Links:| google komiks Nr.1 komiks Nr.2 ]

[26. Jul 2013|08:55]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
Linknopel mani

Comments:
From:[info]chaika
Date:26. Jūlijs 2013 - 10:26
(Link)
2 vingrinājumus Tu sauc par vispusību?
[User Picture]
From:[info]veed_logs
Date:26. Jūlijs 2013 - 10:45
(Link)
2 vingrinājumi "ar variācijām"!

Pievilkties pie stieņa var daudzos dažādos tvērienos un dažādos veidos, lai iedarbotos uz dažādiem muskuļiem un muskuļu grupām (meklē avotos!). Tas pats arī uz līdztekām attiecas.
[User Picture]
From:[info]veed_logs
Date:26. Jūlijs 2013 - 10:48
(Link)
Lūk tikai maza daļiņa no piedāvājuma, parasta pievilkšanās pie parasta stieņa:
http://www.youtube.com/watch?v=pa97gPzbOBk
From:[info]chaika
Date:26. Jūlijs 2013 - 11:05
(Link)
ok,ok - jau acis sāp skatoties