| |
[24. Mar 2012|14:35] |
Tikko paskrēju 2 stundas un 15 min. Tas ir apmēram... 22-23km.
Vēlāk:
Tīri statistikai - tomēr 22,3km. Vidējais ātrums - 6:03 min/km jeb 9,91 km/h.
Tas nozīmē, ka ar tādu ātrumu pusmaratonu es noskrietu ~ 2 stundās un 8 minūtēs, bet pilno maratonu - 4 stundās un 16 minūtēs. |
|
|