| |
[24. Dec 2011|14:59] |
Tikko noskrēju 2 stundas un 40 min. Pulss 141.
Skrēju visai mierīgi. Varu teikt, ka tādā tempā skrienot spēciņš pietiek ilgākam laikam. Biju pat pārsteigts par sevi. Vienīgā vājā vieta - ceļgali, tie skrienot tādi jūtīgi paliek. Citādi viss ideāli, kājas nesāp, krampji nerauj, iekšas pa muti ārā nekāpj, tikai jāskrien. Arī tagad nejūtos galīgi beigts. Jauki! |
|
|