| |
[25. Apr 2011|12:04] |
16km 1 stundā un 27 minūtēs. Pulss 158.
Skrēju no rīta. Optimāli laika apstākļi skriešanai, saule vēl nekarsē, auksts arī nav, nelīst, nesnieg, vējš arī netraucē.
Tempiņš nedaudz zem iecerētā grafika, bet pulss labs. Pēc pusdistances uzliku mērķi noskriet otru pusi ātrāk, nekā pirmo. Tas arī izdevās. Par to prieks. |
|
|