Labs laiks..man sāk palikt domīgs prāts,cik tad es noskriešu 10km..tas noteikti būs daaaaaaudz lielāks. Par to domāju ik reiz vērojot ierakstus par Taviem labajiem rezultātiem no regulārajiem skrējieniem. ;)

(Reply to this) (Thread)

Tas, cik ātri noskrien ir mazsvarīgi, lai arī cik tas dīvaini neizklausītos. Labāk lēnāk, bet vairāk. Un vēl labāk, visu darīt ļoti pakāpeniski un nepārcensties.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Jap, to esmu pamanījusi skrienot. Ne jau ātrums ir maratona "sāls" (izņemot tos,kas to dara, jo tā ir viņu ikdiena). Skrējiens ir priekam, priekš sevis. Ne jau mani uztrauc cik es to ātri izdarīšu, bet to, ka biju domājusi, ka noskriešu vismaz 1h 20 min, bet jūtu,ka tas ir par ātru uzstādīts laiks. Redzēsim.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Nu, pusotrā stundā 10km var pieveikt vienkārši ejot raitā solī. Kā būs, tā būs, galvenais, ka pašam prieks.

(Reply to this) (Parent)