|
3. Jun 2010|21:29 |
Ja augšminētie sportisti trenē arī aerobās īpašības, tad diezgan droši, ka izmanto, jo šiem treniņiem jēga ir tikai noteiktā pulsa zonā, kuru tā uz izjūtu var noteikt tikai tad, ja kādu laiku lietots pulsometrs.
Principā pulsometram ir jēga, ja zini savas pulsa zonas un zini, pie kādām īpašībām gribi piestrādāt un kādā veidā. Nu, kā minimums - palīdz nepārķert jēgu un arī nesačkot :) |
|