February 16th, 2023 (04:43 pm)
Terapijā deva mājas darbu, kur jāpiefiksē, kur izmantoju/gribu izmantot norobežošanos no citiem un alkoholu kā coping strategies. ļoti interesanti. šŠitā ir tā mindful living, ja?! Zināt savas motivācijas.
Comments
|
Posted by: vakardienas (
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} vakardiena) Posted at: February 17th, 2023, 03:41 pm
|
|
vispār labi to zināt, ka tā nav kaut kāda mana rakstura nepilnība, bet drīzāk cilvēciska nespēja.
Kā mans šrinks saka, visa tā piefiksēšana notiek mērena stresa apstākļos. Kad viss atkal ir ļoti, ļoti slikti, nekas cits neatliek, kā vien lekt uz tām ecešām, un pēc tam laizīt brūces, un gatavoties turpmākajām dzīves skolām.