vakardienas [userpic]

September 23rd, 2016 (09:10 am)

kaut kas noticis ar telefona GPS, vecā aplikācija vispār kartē neko nezīmē, tāpēc vakar lejupielādēju Endo. Šorīt atrada mani sestajā kilometrā un bija ar mani pēdējos 6km, kurus novicoju diezgan ok, variējot no 4.41 līdz 4.57 per km. Tas, ka drusku intervālēju, protams, palīdzēja, Sen nebija bijis tik ok rezultāts, pēdējās nedēļas skrienu ar vidējo ātrumu 5.14min/km. So šodiena ir diezgan liels lēciens.
Jutos ļoti labi. Jutos spēcīga.

Comments

Posted by: la_cumparsita ([info]la_cumparsita)
Posted at: September 23rd, 2016, 09:44 am

Mans endo jau atkal skaita vienu km kā divus un dažus tā kā vajag.

Posted by: vakardienas ([info]vakardiena)
Posted at: September 23rd, 2016, 10:37 am

es endo nīstu no pirmās dienas, bet mana iecienītā mapmyrun ir pilnībā nelietojama, nesaprotu, kas par gļuku

2 Read Comments reply