varbuut vardarbiigs ir pats uzskats, ka kaadam ir kaut kas jaadara vai jaadod kaadam pa pakalju. vaards ´slinks´ ir tukshais neseejs. to ir izdomaajushi vergtruri.
varbuut mainiit fokusu uz - kas sevi veel vareetu iepriecinaat, izklaideet, atslaabinaat. saakt jautaajoshas attieciibas - ok, tu necelies, un nedari, bet kas tevi interesee, kas tevi iepriecina, kaa mees veel vareetu iechillot, cik ilgi tu gribeetu paguleet. kaada buutu tava ideaalaa diena, ja tu buutu labi izguleejies. un tad saak naakt atbildes, kas var novest pie dziives mainiishanas, un skat, tu peekshnji attopies vietaa, kur tu visu laiku kaut ko dari aiz tiiras mezhoniigas intereses un nav pat drusku sevi jaapiespiezh.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

paldies! tas izklausās pēc ļoti laba domu eksperimenta, ar ko paspēlēties, tā vietā, lai visu laiku uz sevi dusmotos. jāņem un jāpieraksta, jo prātā jau es it kā visu laiku lieliski zinu, kas jādara. tikai nez kāpēc nedarās.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

+ Ja Tu juuti, ka nespeej uznemties atbildiibu par savu labklaajiibu, tad varbuut saac ar jautaajumu, kas vareetu paliidzeet to izdariit. un ja juuti, ka psih. vareetu, tad dod to sev. tas ir loti labs solis.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

jā, terapeits ir mana vienīgā cerība. kopš pēdējās sesijas ir pagājis pusgads, un es šobrīd esmu tādā pašā miskastē kā pirms tam. tikai šajā piegājienā jāliek akcenti uz citām lietām.

(Reply to this) (Parent)