|
Marts 18., 2012
13:48 - Par D vitamīnu
No saules uzņemas vislabāk, bet ir visi riski, kas saistīti ar UV starojumu.
Un Možumā tante stāstīja ka viņiem stipras lampas, ar UVC starojumu, bet es šodien izlasīju, ka tas ir viskaitīgākais, savukārt D vitamīnam vajadzīgs tieši UVB.
Dusma, ka daktere itkā skaidro, bet neizskaidro līdz galam.. Tagad man ir dilemma, vai tuprināt sauļot vai atsākt dzert un skatīties, ko man intuīcija saka.
Vēl jau var nopirkt arī šādu un mēģināt saprast, cik daudz un kā lietot tik maziņam:
http://www.ss.lv/msg/lv/home-stuff/health-beauty/health/electrodevices/fnfch.html
|
|
|
|
|
|
|
Sviesta Ciba |