- 11.5.06 12:20
-
Nē, svecīte nav jātaisa un vispār, ja kaut ko nevar, tad trennere izstāsta, kā var taisīt citādāk, lai trennētu to pašu, bet savu iespēju robežās. Attieksme ir ļoti demokrātiska. Lai gan vienu reizi, kad es aizgāju pie citas trenneres tur pat, Tatjanas, vai, piedzīvoju kultūršoku - tur ne tikai svecīte, bet arī sasiešanās mezglā bija jātaisa, un es visu stundu biju šausmīgi nelaimīga, un man sāpēja visas malas :/
Nu, tas galvenais pie Zaigas ir, kā dzeina saka - pareizi jātur stāja, pareizi jātur vēders, pareizi jāelpo, un paralēli kaut kas jākustina, kustinot to, kas jākustina, nevis visu, kas gadās. Tu visu laiku esi nodarbināts, bet nosvīst īpaši nesvīsti, un mugura ir tiešām priecīga - lietojot neliterāru teicienu.
Es visu laiku cenšos aizvilkt savu mammu, jo viņai ar sāp mugura ik pa laikam, un viņai tas pats - a mani gadi, mani gadi! Es saku, ka paturēšu viņu pie rokas, lai viņai nav tādas bailes, un nezaudēju cerību viņu tur aizvilināt. :)