January 24th, 2019 (12:08 am)
Es gribētu aiziet uz kādu treniņu kur man būtu jādara tādas visādas ar balansu saistītas lietas, bet negribās arī tādu kur pusstundu jāstāv uz vienas kājas, pusstundu uz otras.
Es gribētu aiziet uz kādu treniņu kur man būtu jādara tādas visādas ar balansu saistītas lietas, bet negribās arī tādu kur pusstundu jāstāv uz vienas kājas, pusstundu uz otras.
Posted by: bobijs varenais šāvējs (glam_our)
Posted at: January 24th, 2019, 12:52 pm
|
tad jāiet uz Bosu
Posted by: bobijs varenais šāvējs (glam_our)
Posted at: January 25th, 2019, 09:38 am
|
vari iegūglēt bosu ball, vairākos sprta klubos ir grupu nodarbības izmantojot to. man ir (bija) ļoti sūdīgs līdzsvars, tāpēc sāku apmeklēt, progress diezgan jūtams, noder kaut vai slidinoties pa ietvēm
Posted by: vinsents (vinsents)
Posted at: February 1st, 2019, 08:04 am
|
Olimpiskā centra baseinā notiek līdzsvara treniņi uz sup dēļiem
pastāvi 30 sekundes uz vienas kājas, bet aizvērtām acīm. vai paslido.