man pret krampjiem ļoti palīdz kāju pastaipīšana pirms gulētiešanas - kopš esmu to pasākusi darīt, neesmu ar šitiem briesmoņiem vairs sastapusies, tfu tfu tfu...
es gan nezinu, kurā tieši vietā viņi tev ir, kā arī nezinu, cik tas ir pareizi, bet man der arī sarautās vietas izstaipīšana tūlīt, kad tas ķēms tur ir iemeties - sajūtas tai brīdī riebīgas, bet pēc tam mierīgi var aizmigt un praktiski neko vairs nejūt.