Fat burner vairumā klubu ir šāda tipa :) Atkarīgs gan no treneres, bet nu vispār ātrajās nodarbībās es NEKAD neesmu redzējusi, ka trenere kaut ko paskaidrotu. Kaut kādās pilatēs vai kalanētikā gan.
Sporta speciālisti gan saka - tas, ka līst sviedri, nenozīmē, ka arī deg tauki. Var gadīties, ka organisms padomā - šausmas, šitāds enerģijas patēriņš, jāsāk taupīt - un sāk izmisīgi uzkrāt rezerves.
Atkarīgs no treneres. Bet nu jā, ir gadījies tā, ka reāli nevari izsekot līdzi, + tas viss notiek tādā tempā, ka apsver iespēju nomirt :)
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}