Atkarībā no sagatavotības pakāpes āderes var daudzmaz precīzi noteikt arī pats cilvēks. Ņem laulības gredzenu( vēlams masīvs zelta izstradājums bez akmeņiem), ap 30-40 cm garu vilnas diegu un iever gredzenu kā svārstu. Paņemot diega galus starp pirkstiem (nedrīkst siet mezglu!)lēnām pārstaigā telpu. Virs āderes gredzens diegā sāk šūpoties. Atkarībā no āderes stipruma un rīkstnieka spējām amplitūda sastāda no 10-50 cm.
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}