|
|||||||
optimiste - Patīkami.
Comments:Otrdienas seminaaraa iemaaciijos nejautaat :kaapeec: bet jautaat :kaa:? Ko es varu mainiit, lai butu labi/labaak. Nevis kaapeec man ir slikti. Tas pirmais iedzen depresija un veel lielaakaa melnajaa svitraa. Ottrais liek domaat par rezultaatu=pozitiivo.
To es ari pec pieredzes, bija man tads periods. Bet ja Tu jautaa:
kaads ir mans velamais rezultats (piem. but veselai) ko es varu darit, lai sasniegtu rezultaatu? (...atpusties) Kaa es zinaashu, kad esmu sasniegusi rezultaat (jutishos labi) es jau redz vesela biju liidz sai baltai dienai - labi vakardienai, kuraa es pateicu, ka tagad jutisos labi un nenemsu galva mazos skeersljus
es jau redz arii juutos labi, tb visu laiku jutos, kamer nesaak rasties sajuuta, ka kads visu laiku liek kaaju prieksaa Viss ir tevii.
"nenemsu galvaa mazos skerslus", zini kaa ir ar to NE? Zemapzina to nedzirdot=nepazistot. Un tad nu sanak kaa sanaak. Es loti censos izsekot lidzi tam, ko domaju. Un ar laiku (un mega pacietibu reizeem:D) izdodas domat taa, kaa gribas=kas nes rezultatus, nevis skerslus. Tā ir cīņa ar sekām nevis cēloņiem- tipiski rietumnieciska (es pat teiktu- amerikāniska) pieeja. Ja sāp roka, tad iespied durvīs galvu- sāpēs galva un par rokas sāpēm varēsi aizmirst ;-)
NLP, starp citu, ir tehnikas, kuras ierokas dziļā zemapziņā un izceļ ārā dažādus bērnības pārdzīvojumus, kas palīdz saprast kāpēc šodien es esmu tāds un tāds. Un uz to pamatojoties arī izstrādā ko darīt šodien. Pliks "ko darīt šodien" ir tikai maza daļa no NLP.
Ne jau par to ir runa.
Ir svarīgi atšķirt, kad ir nepieciešams saprast cēloni, bet kad neieciklēties uz to, bet strādāt ar to, kas ir šodien. Piem. geštalts- strādājot ar šodienu tu jebkurā gadījumā pieskaries pagātnei/cēlonim. Strādājot caur šodienu, caur "kā" nevis "kāpēc" rezultāts dzīves kvalitāte uzlabojas jau ŠODIEN, nevis pēc 6 gadiem rakšanās sevī. Bet tā ir mana pieeja, citiem patīk dzīvot domās par cēloņiem un brīnīties, kāpēc depresīvais stāvoklis nezūd. Plusā vēl antidepresantus dzert. Bet citiem viss ir ok vispār nedomājot un neko nerokot:D Mans šis viedoklis veidojas no manas personīgās pieredzes, kā MAN ir labāk, jo tikmēr, kamēr man stāstīja ka tā ir labāk, tas mani "neraustīja":) Tāpēc visu cieņu tiem, kas uzskata citādi. Man savs, Tev savs. Un no tā paša NLP un visām citām n-tajām pieejām es paņemu tikai to, kas man vajadzīgs. Un uztaisu savu. Katrai rīcībai ir savs cēlonis un sekas. Un ir pierādījies, ka nezinot cēloni ir gandrīz neiespējami ko mainīt. Jo viss strādā zemapziņas līmenī.
NLP nav nekāda mokoša rakšanās pagātnē, šīs tehnikas aiņem labi ja pusstundu. Un tad šis negatīvais tiek izlabots ar pozitīvo un problēma atrisinās pati no sevis. A man nav nekādas depresijas un antidepresanti nav jādzer. Bet problēmas, protams, ir. Un tieku ar tām galā pavisam vienkārši- man nav laika par tām domāt ;-)
|
|||||||