|
Obser Ver -


Comments:
 | From: | arc |
Date: | October 20th, 2011 - 10:53 pm |
---|
| | | (Link) |
|
mjaa, es pat uz pilno M. shoreiz iesildiijos un, shkjiet, ka paliidzeeja uyzsaakt iemiiljotajaa tempaa un ilgi notureeties. beigaas gan arii noluuzu, protams.
kaads tad tev bija kaarotais temps shoreiz? 4.30? vai jau 4.20?
ar kāroto tempu nekonsekventi sanāca. pirms starta biju uz 4:40 noskaņojies, vismaz pirmajā aplī. bet pēc pirmajiem 2-3 km ar pietiekošu vieglumu bija 4:30 un to arī turēju. Plīsiens ap 16km sanāca ne pārāk smags, iespējams, laicīgi izdevās sajust un nomest tempu, rezultātā ap 4:37
|
|