Es neēdu vēlāk kā 19 (parasti), bet gulēt eju ap 23-24, so diez vai tas skaitās "uz nakti"? (skaitās?)

Par kartupeļiem - esmu dzirdējusi, ka jāvāra ar visu mizu, jo tajā ir kkādas vielas, kas palīdz sašķelt cieti. Labāk izvēlēties kartupeļus ar mazāku cietes saturu un, ja nomizo un sagriež, tad vispirms noturēt aplietus ar ūdeni, tad to ūdeni noliet, tādējādi samazinot cietes daudzumu. A ko ārsts teica - kāpēc uz nakti nee?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

man cukurs par daudz bija - vot i saka, ka kartupeļus, banānus un graudus/miltus uz nakti nē, lai gan no rītiem ir ok - tobiš pirms fiziskas slodzes

(Reply to this) (Parent) (Thread)

aha, skaidrs.

(Reply to this) (Parent)