ir vispār kāda vieta kur apmāca meditācijas tehnikas?
man telefonā kādu laiku ir uzstādīta meditācijas aplikācija, stresainos laikposmos ļoti palīdz. tas gan ir par maksu, bet man tiešām patīk un šķiet vērts :) https://www.calm.com/
man telefonā kādu laiku ir uzstādīta meditācijas aplikācija, stresainos laikposmos ļoti palīdz. tas gan ir par maksu, bet man tiešām patīk un šķiet vērts :) https://www.calm.com/