turpinam veselības tēmu
26. Maijs 2015 (10:08)
es jau kādu laiku gribēju pajautāt cibas meitenēm:
a jūs regulāri iztaustat savas krūtis? nu, tā kā vajadzētu un kā dakteri stāsta. vismaz reizi mēnesī, vēlams pēc MR (ja nemaldos, cikla 10.-14.dienā) dušā ar mitru ādu apļveida kustībām? es, piemēram grēkoju. dažreiz atceros, bet lielākoties aizmirstu. it kā jau nekas sarežģīts, aizņem piecas minūtes laika. turklāt pēc tam var atcerēties ieziesties ar kādu smāķi
par šo es pirmo reizi aizdomājos, skatoties Cīņas klubu, nu jūs ziniet par kuru ainu es runāju.
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
Reizēm kādā mēnesī aizmirstu, bet cenšos regulāri pārbaudīt gan + citu iemeslu dēļ man jātaisa arī USG reizi gadā. Biežāk nekā reizi mēnesī pašpārbaudīties, manuprāt, ir pavisam lieki, jo atskaites punkti jau ir konkrēti periodi cikla laikā, ne tā?
Var jau it kā cerēt, ka, ja nu kas, reizi gadā apmeklētais gin. uzķers, bet savu ķermeni katrs pats tomēr vislabāk pazīst un jūt, kad kaut kas nav riktīgi.