porcelāna lellīte [userpic]

23. Novembris 2014 (23:30)

pieņemu ieteikumus jogas āsanām un citiem vingrinājumiem, ko var veikt mājas apstākļos lai mugura mazāk sāpētu. ir arī vingrošans bumba

Comments

Posted by: * ([info]inese_tk)
Posted at: 24. Novembris 2014, 00:19
perpendikuls pēta

es nezinu cik esi iepriekš darījusi un kas Tev skaitās sarežģīti vai nesarežģīti, bet salīdzinoši īzī, bet iedarbīga ir kaķa-govs poza. kad man sāp vai sastīvējusi mugura, man pilnīgi prasās to izveikt. ko arī daru.

3 Lasīt komentārus piebilst