rūsganais sprakšķis

mufs

5/9/24 06:34 pm

Šodien PMS sper pa vietām.
Gymā taisot bulgarian split squat actually apraudājos

Liekos sev tik tizla, resna, nevaroša. Blakus čalis katrā rokā 34kg bicīšus kačā, es abās nevaru 16kg noturēt, pietupienus taisot.
Kkāda beibe grūž no gurniem 120kg, es ar 40mokos. Un tādā garā.

Iznācu no zāles un kājas kā vate, knapi līdz mašīnai aizklumburēju. Raudamais neatstājas.

Stulbais cikls.

• 22 comments
• Leave a comment

• mufs

  5/10/24 11:43 am

  

  ir, kur man pieaug tolerance, bet ir lietas, kas ir gandrīz tikpat grūti visu laiku :(
  
  piemēram, man ir nenormāli vāji muskuļi virs ceļgala, tai trenažierī es ar mokām kustinu 10 kg un tad atnāk čalis un uzliek 60, nu, kā tu nepārdzīvosi.

  • Reply
  • Parent
  • Thread

  • _re_

    5/10/24 11:04 pm

    

    nu da labi, salīdzināties ar džekiem. ko un cik beibes var? un pat tas ir pofig, tu dari! un tam ir nozīme
    
    /vakar biju orient mežā, divas trešdaļas no punktiem nedevās rokā, lai arī parasti atrodu uz sitienu. kā parasti, paliku pēdējā, jo pat tad, kad nemaldos, paskriet ne sūda nevaru. un tik un tā. nevaru sagaidīt nākamo ceturtdienu

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • mufs

      5/10/24 11:50 pm

      

      vienreiz beibe hip thrustā ņēma kkādus 160 laikam, es izkāpu no sava introverta un pateicu wow
      nujā, viņa visu mūžu sporto/trenējas
      bet to zin tikai, kad pajautā

      • Reply
      • Parent
      • Thread

      • _re_

        5/10/24 11:56 pm

        

        skriešanā arī tas ir uzreiz uz sejas - tos, kas piedzimuši/jaunībā sportiski, nekad nepanāks tie, kas dzimuši tizlenīši (me)

        • Reply
        • Parent