rūsganais sprakšķis

Anonīmo Tusnīšu Brigāde

rūsganais sprakšķis

Anonīmo Tusnīšu Brigāde

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
Skatos, ka jautājums par liekajiem kilogramiem ir aktuāls ne man vienai, kaut dažas no komentētājām, nenoliedzami, skalda matus uz mana izmisuma fona.

A mož tiešām uztaisam kopienu? Nutur, kā reiz sensenos laikos te bija vīru lietas, kur apstiprina tikai tos, kam toč esot rieksti

Protams, ka fat shamings ir slikti, bet vai gan mūsu paaudzēm vairs ko vēl sliktāk var nodarīt?

Nutur, dienišķi dalīties ar plus/mīnus un kodari konedari?

Vnk es pēc sevis skatos, ka vienā brīdī sāku ignorēt ikrīta svaru pierakstīšanu un nupat jau arī svēršanos (ko gadiem daru first thing in the morning pēc dušas), un man liekas, ka parunāšanās par sāpi varetu līdzēt, maybe

Ķipa, mani sauc mufs un man ir lieki 15 kg, es šovakar apēdu siera šķēli astoņos un tagad esmu pieķēdējusies pie radiatoriem, KO TU?
  • draudzene vasarā 2 nedēļas pavadīja tajā "Veselības Akadēmijā" uz gurķiem un olām, nometa 13 kg, kas bija visa drastiski, bet vismaz iemācījās, ka vajag katru dienu staigāt vai nūjot savus 10 km. Kas galvenais, ka saprata - ka tā ir sevis mīlēšana, nevis spīdzināšana. Tāpēc ēst vajag garšīgi un ar prieku, kustēties laukā ar prieku, jo tas viss pašai sev, vismīļākajai. Lai jums visām izdodas sevi mīlēt un lutināt! un nav svarīgi, cik sverat.
    • tieši tā. jākustās. ja samazina uzņemtās kalorijas, palēlinās vielmaiņa.
Powered by Sviesta Ciba