Sep. 16th, 2022 @ 09:21 am (no subject)
Vienīgais veids, kā tikt galā ar emocijām, ir tās izreaģēt. Brīvdienās gulēt gultā un skatīties griestos, kad uznāk raudamais, raudāt, rakstīt dienasgrāmatā to, kas uz sirds. Atklāti, ļoti, ļoti atklāti. Runāt ar draudzenēm par tām, protams, raudāt - kā nu bez tā.
Bet tas - vismaz man - tāpat ir krietni vien vieglāk, nekā dzīvot, emocijas apspiežot.
About this Entry
[User Picture Icon]
From:[info]shelly
Date: September 16th, 2022 - 10:25 am
(Permanent Link)
Tas izklausāš krietni veselīgāk.