Šeit manuprāt, domāts ka nevajag domāt brīdī kad jāceļās, jo tad var izdomāt, ka vēl var bikiņ pagulēt un vispār var jau atlikt to kā dēļ tik agri sadomāji celties vakar. Kad tiek no šitā vaļā, tad nav problēmu piecelties. Un turēšanās pie plāna ar strādā, reizēm nestrādā spēja turēties pie plāna.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Ar "work out" parasti domā kačāšanos, ja tīri par to augstāk citēto frāzi.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Rakstīju par stāvokli pirms treniņa.

noskan modinātājs->augšāmcelies->padomā (kļūda)
vajag
noskan modinātājs->augšāmcelies->ej cilāt svarus, manā gadījumā ieslēgt tējkanu.

(Reply to this) (Parent)