|
[Apr. 17th, 2020|11:59 am] |
kad sākās lockdowns man, sevi pazīstot, bija aizdomas, ka tagad nu tik sāksies sēdēšana soc medijos un netfliksā, bet nav. tas man liek domāt, ka šīs darbības patiesībā ir kompulsīvi mehānismi trauksmes apstākļos, short term gratification, lai kompensētu sev par ikdienu, kur normālais režīms ir nedaudz dzīvot ar sevi pretrunā. bet, ja viss iekšā rāmi plūst, un ir pietiekami daudz laika aiz sevis novākt un ar sevi sarunāt, tad pazūd vajadzība pēc kompulsīvas stimulācijas |
|
|
Comments: |
man laikam ir tieši otrādi. sociālajos tīklos esmu praktiski nepaŗtraukti, netflixu gan neskatos, bet, man liekas, ka tas ir aiz trauksmes, jo man nekas neinteresē un nevaru noturēt uzmanību
| From: | jim |
Date: | April 17th, 2020 - 01:17 pm |
---|
| | | (Link) |
|
+
Es saaku speeleetu Animal Crossing, lai arii parasti speeles nespeeleeju, lai aizvairiitu to uzmaniibas truukumu (principaa tas ir vieniigais, kas notur manu uzmaniibu shobriid). Man shkjiet ka no saakuma lockdown bija forshs, bija tas garais laiks, cerams, ka pie taa var atgriezties kad tas denial-anger-bargaining-sadness-acceptance cikls mazliet norims. Jo jaa, es domaaju, ka lockdown var buut arii forsha iespeeja kaut kaadaa zinjaa. | |