|
From: lauwa |
Date: 19. Jūlijs 2007 - 12:07 |
| (Link) |
|
Nu pirmkaart man vinja garsho :D un tad - taukos shkjiistoshie vitamiini - A, E, D, Omega-3 taukskaabes (labas aadai esot). vispaar raksta jau ka uzlabo sirds un asinsrites darbību; labvēlīgi ietekmē ādas veselību; mazina depresiju; uzlabo arī smadzeņu asins apgādi, atmiņu, stimulē dažādas smadzeņu funkcijas, pozitīvi ietekmē psihi. A un mazina risku saslimshanai ar prostatas slimiibaam :DDD Vispaar daudz ko dod. + mees reti zivis eedam. Vispaar esot vismaz reizi nedeeljaa jaaeed zivis lai pietiktu visa kaa kas no ziviim dabuujams. Es slinkoju ar gatavoshanu :D
|