Otrdiena, 19. Aug 2008, 04:02

Nez kā lai aizmieg, ja parastās metodes nepalīdz?
 ir doma | 8 raksta

Otrdiena, 19. Aug 2008, 08:54
[info]mikii

kas ietilpst "parastajās" metodēs? silts piens? tēja ar medu? 100g (vai vairāk) pirms došanās gulēt?
Diskusija - Atbildēt

Otrdiena, 19. Aug 2008, 09:19
[info]la_cumparsita

Jā, šīs te...
arī grāmatas lasīšana...
Pati iedabīgākā metode gan pagaidām nav pieejama...
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Otrdiena, 19. Aug 2008, 09:24
[info]mikii

ghhh, "pati iedarbīgākā"? nu nez, dažus tas arī uzmundrina :D
ok, nav tas labākais veids, bet man daudz maz palīdzēja - miega zāles uz nedēļu, divām. izlīdzina miega ciklus, organisms pierod iet gulēt. ķīmiski, bet tomēr
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Otrdiena, 19. Aug 2008, 09:30
[info]la_cumparsita

Nu tak...vismaz laiks pavadīts lietderīgi :)
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Otrdiena, 19. Aug 2008, 09:42
[info]mikii

otra versija- ja jau bezmiegs, tad dari kaut ko. kamēr sāk nākt miegs. zinu jau, ka negribās tajos brīžos neko darīt, bet tas var palīdzēt. tiesa, otrā dienā būsi zombis, taču varbūt nākamajā vakarā normāli aizmigsi.
es gan ieteiktu mazliet stipra dzēriena tieši pirms likšanās gultā, nu tā, lai Tu jau būtu zem segas kad sāks iedarboties
Iepriekšējais - Atbildēt