Viegls nelabums un nepārejoša miegainība jau kādas četras dienas. Nē, es arī pilnīgi noteikti neesmu grūsna, nedz arī tik izmisusi kā Šarlote, pie vainas visdrīzāk ir kāds vīruss, ar kuru mana imūnsistēma puslīdz veiksmīgi cīnās.
Un tagad arī es mēģinu sevi motivēt sportošanai, lieliski sapratusi, ka manam ĶMI, kas turas ap 22-23, nelīdzēs nekādas pareizas ēšanas vai neēšanas. Kustēties vajag, kustēties, bet rīti skriešanai vēl daudz par tumšu.
Baseins? Trenažieri?
Un tagad arī es mēģinu sevi motivēt sportošanai, lieliski sapratusi, ka manam ĶMI, kas turas ap 22-23, nelīdzēs nekādas pareizas ēšanas vai neēšanas. Kustēties vajag, kustēties, bet rīti skriešanai vēl daudz par tumšu.
Baseins? Trenažieri?
pagājušogad regulāra sporta kluba apmeklējumi - pārsvarā tikai kalanētika, nekāda tur mega-piepūle un svīšana un bija tieši tas, ko vēlies tagad - lidujuma sajūta, enerģijas pieplūde un riepas vietā ap vidukli gludi stingri muskuļi.
kg gan tikai nāca klāt.
ha! žēl, ka šogad vairs laika tam nav
par ko, vispār, tikai priecājos. vai nepriecājos? nebij laika padomāt.