Sievietes, sievietes jeb challenge accepted
Zvana māmuļa:
- Es te, skapi krāmēdama, atradu tavu vidusskolas izlaiduma kleitu. Tu to kādreiz vēl vilksi?
- Emmmmm...es nezinu gan, vai man vēl derētu...
- Nūuuu, vai tad nu ir tik traki? Es taču savējo vēl 50 gadu jubilejā uzvilku un ciemiņiem atrādīju, atceries?
Nu ko, laikam fiziskajām aktivitātēm jāpievieno arī vēderpresītes. Kādas 400 nedēļā, iesākumam.
- Es te, skapi krāmēdama, atradu tavu vidusskolas izlaiduma kleitu. Tu to kādreiz vēl vilksi?
- Emmmmm...es nezinu gan, vai man vēl derētu...
- Nūuuu, vai tad nu ir tik traki? Es taču savējo vēl 50 gadu jubilejā uzvilku un ciemiņiem atrādīju, atceries?
Nu ko, laikam fiziskajām aktivitātēm jāpievieno arī vēderpresītes. Kādas 400 nedēļā, iesākumam.
efektīvākā presītes nodarbība, kāda man jebkad mūžā bijusi, - ar vingrinājumiem ne tikai guļus, bet arī stāvus.