Mīļie sportiskie cibiņi, kad jūs dodaties garākos skrējienos, kā jūs nodrošināties ar ūdeni? Ir kāds vienkāršs un asprātīgs veids, kā piestiprināt pie ķermeņa ūdensblašķīti, lai tā nekur nekulstītos un netraucētu?
ak jus laimigie skrejeji, man vispirms jaizveic 2 operacijas :) bet udens problemu es risinu, skrienot pa lenti ar udens pudeli tureetaajaa vai ari ar kengursominju :)
max esmu skrejusi ap stundu, mana ipatniba ir ta, ka dabaa man apnik, bet uz lentes neapniik, vai apniik daudz mazak :) var redzet un regulet visus atrumus, sekundes, kalorijas, un cilvekam ar manu iedabu tas ir loti svarigi :) vel jau pastav TV opcija un var vienkarsi verot citus
Vienā no skriešanas grāmatām bija padoms, ka ja skrien pa apli, labāk esot izvēlēties saullēkta vai saulrieta laiku, jo tad apkārtne vispamanāmāk mainās. Nemainīgā vidē zemapziņa sūtot ķermenim signālu "Nafig censties, tāpat nekur no šejienes prom netieku!" un ātrāk iestājoties nogurums. No tā es secināju, ka uz lentes es noteikti nogurtu pavisam ātri.:) Bet, jā - ātruma un pulsa rādītāji man arī liktos ļoti interesanti.
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
Bet, jā - ātruma un pulsa rādītāji man arī liktos ļoti interesanti.