Par šo cibkasti
Esošais mēnesis
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Feb. 11th, 2016 @ 10:28 pm .
Tags:

milzonīgi daudz maiguma, paļaušanās un baudīšanas dejošanā. mur. pat ja šī mācīšanās paļauties uz sevi un dzīvi būtu vienīgais, ko es būtu ieguvusi šo divu gadu laikā (šodien tam jubileja, čin čin), arī tad tas būtu tā vērts. paļaušanās uz to, ka varu tikt galā arī ar nezināmo un varu sev uzticēties, dod ļoti daudz un padara dzīves telpu daudz komfortablāku. un man beidzot sāk izveidoties ilgstošas attiecības ar saviem hobijiem :D
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Oct. 18th, 2015 @ 09:14 pm .
Tags: , , , , ,

klausīties citos tad, kad saproti un zini, ka mainīt vari tikai sevi, ir mierīgāk. tā nav mana atbildība, lai cita dzīvi sataisītu vai par kaut ko pārliecinātu. varu uzklausīt, mēģināt pieņemt. un viss. (par to beznosacījuma pieņemšanu jāpadomā, jo tēma plaša) 
šodien viskaut ko gudru dzirdēju pirms tam, bet neko neatceros. pēdējā laikā par neatcerēšanos nesatraucos. ja būs svarīgi, atcerēšos. pārējais lai turpat paliek. 
no brīvdienām paņemtā dziesma. hit the ground, babe.. pie šīs var dejot ;) un filma, bija taču arī filma. inside out - diezgan raudamgabals. 
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Aug. 13th, 2015 @ 10:34 pm .
Tags: , ,

biju piemirsusi pa vasaru, cik man ir forši dejojošie savējie, ka es tur esmu, mani gaida un atceras, piesaka nākt, bauda apskaušanos. maziņš brīnums, kopā ar to sevis ļaušanās sajūtu. "es" grupā atkal uzjundīja vēlmi rakt ģimenes vēsturi. lai ar mīļumu un pieņemšanu var redzēt visas tās sāpes un to, kā radies spēks. saknes iet dziļi un bez viņām nepalidosi, bez tā es tos lielos savējos pamatus, šķiet, nemācēšu uzcelt.
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Mar. 18th, 2015 @ 10:23 pm .
Tags:

tā ļoti ar baudu un maigumu. kusu laukā. un fantastiski ir tas, ka ar laiku spēja uzvert kļūst tikai labāka.
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Mar. 15th, 2015 @ 11:58 pm .
Tags: ,

do twice, think once. tā man šodien mācīja gudri cilvēki.
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Feb. 17th, 2015 @ 09:45 am atskaite statistikai
Tags: , , , ,

jāatzīmē sev - pagājušonedēļ palika gads bdejā. bez tortēm un šampja, svinēt es tomēr tikai vēl mācos. bet nekas, nākamgad. šobrīd tāda neliela attiecību krīzīte, ar slinkumu iet, bet meitenes mani izvilks, viņas man pārāk foršas, lai nesatiktu.
savukārt jaungada meditācijas apņemšanās pagaidām ir rezultējusies meditēšanā 33 dienas no 51 (patiesībā vairāk, jo insight timer nesaprot, ka man 00:05 ir tā pati diena -> tā kā kopā 6 h 20 min, drīzāk 38 dienas, jo vairāk par 10 min/dienā vēl nav). nav slikti. es pat teiktu, ka ir pavisam labi. labs ceļš uz stabilu ieradumu.
auzu pārslas gan man jau apnikušas. 23.01.sāku, tātad drīz pirmais mēnesis būs noēsts. nedaudz iepriecinoši, jo nolauzta puse ir nolauzta puse.
vēl tikai sākt kkur kustināt kuslās miesas, lai sauli sagaidītu ar vismaz kaut kādu atlikušu muskuļu masu.
Par šo pukstu
5 puksti
Ir, ko teikt
Puksts
Feb. 4th, 2015 @ 11:48 pm .
Tags: ,

izlaidu divas dejošanas un ķermenis bija tādā vieglā neizpratnē, kas ta nu jādara, ja nav jāsēž vai fiksi kur jānesās ar divām somām padusē. un ir mūzika un var darīt, kas sanāk. pilnīga izkāpšana no ikdienas režīma. bet pie labā ātri pierod.
nupat žurnālā izlasīju - kur tavas domas, tur tavs spēks. šādi to vēl nebiju lasījusi.
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Jan. 15th, 2015 @ 10:24 pm .
Tags:

jeb varbūt pie vainas otrā nedēļa, kad fizioterapeite masē muguru un plecus. ķermenis visu pasaka un ir.
tā arī bija ļoti interesanta brīvdienu pieredze, cik daudz tur var nolasīt un nojaust. stājā, gaitā, katrā solī un rokas kustībā.
tādēļ pleci jādaved līdz relax stāvoklim no tā akmens, kur tagad, un tā plānoju sagaidīt vasaru. jo ir tāda burvīga sajūta, ka pavasaris nāk.
Par šo pukstu
3 puksti
Ir, ko teikt
Puksts
Jan. 15th, 2015 @ 10:09 pm .
Oma: relax
Tags: , , ,

nedaudz biedē tie brīži, kad vienkārši tāpat ir ļoti labi vai slikti, nekā nemainoties ārējiem apstākļiem vai attieksmei. ja tie ir hormoni (kind of šķiet, ka jā), tad jāapsolās sev viņus izpētīt sīki un smalki, lai var arī kkā ietekmēt.
vēl interesanti vērot, kā arvien ilgāka bdejas pieredze ļauj arvien ātrāk un efektīvāk atslābt un baudīt. tai visā kaut kas ir, nu tā, ka jā. mmm.
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Dec. 3rd, 2014 @ 09:42 pm .
Skaņa: samba bossa nova
Tags:

murmurmur :)
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Nov. 22nd, 2014 @ 11:00 pm .
Tags: ,

"terrible is the lonely desert of not being true to oneself." /jaspers/
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Oct. 16th, 2014 @ 01:15 am .
Tags:

pāris dienas jau sirgstu ar pms 'vissirslikti' un pārprastu atbildības sajūtu. it kā viss, viss tagad būtu jāizkontrolē, jāizdara un jāzina, pa galvu nonstop riņķojot 'vajag izdarīt x.. y..z..' un pumpējot sistēmā adrenalīnu. atcerējos šito stāvokli, cik tas ir savā ziņā vilinošs, cik grūti apstāties. bet aizgāju uz bdeju un atlaida. iestājās mieriņš un pārslēdzos uz šeit un tagad. atgādināja, ka vajag baudīt. mirkli. sevi. gaisu. otru. visu. tas aizmirstās, ja joņo. jo baudīšanai vajag laiku un telpu. kā jau visam. vajag dejot. un gulēt. un ēst.
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts