Jan. 29th, 2015 @ 10:39 am .
Tags: ,

bij man jēga no tām manām auzām - uzzināju, ka d vitamīns ir 17, kad vajag 30-70. tas gan laikam lv skaitās normāli, ka pa maz, bet tomēr jāpamēģina kko palietot papildus.
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts

Add to Memories
Tell A Friend
[User Picture Icon]
From:[info]negaisiic
Date: January 29th, 2015 - 04:14 pm
(Puksts)
Ziemā mūszemē vispār ir zivju eļļa jāpielieto lielākos daudzumos, kā mana ģimenes ārste reiz teica - tad, kad nav saules, tātad, no oktobra līdz maijam...
[User Picture Icon]
From:[info]kini
Date: January 29th, 2015 - 09:19 pm
(Puksts)
jāapskatās, cik tai zivju eļļā daudz d ir, vai vērts dzert puspudeli :). nupat aptiekā nopirku tieši d vitamīnu (500% ieteicamās devas 1 pilienā).. aptiekāre pajautāja, kāds cipars man ir un teica, ka 1 piliena vietā man būs ok dzert divus.. izdzeršot es vienu pudeli, tad otru, tad pa vasaru pasauļošos un varbūt ka dabūšu uz 25 (!). ceru, ka pārklausījos un tik pesimistiski lēni viņš nekāpj :)