Vai tā nevar būt pašsuģestija, ja pēc visa lasītā ir nogulsnējusies doma, ka maize nodarīs pāri?

(Reply to this) (Thread)

domāju, ka nē.

pirmkārt, esmu izlasījusi rakstu (pietiekami jaunu no pubmed), ka ms-niekiem nav nekāda zinātniska pamata izvairīties no glutēna. tur visi cipari likās kārtībā.
šad tad pa maizes kripatai arī noēdu, neko sliktu no tā nejutu. bet sen nebiju noēdusi tādus kvantumus, trīs šķēles.

otrkārt, es pati līdz šim nebiju novērojusi sev neko konkrēti sliktu no maizes, un uzskatīju, ka atturos no maizes tikai tāpat vien, lai būtu viss pilnais diētas komplekts. tīri principa pēc. Vōlsa pati ļauj noprast, ka viņa nezina, kuri komponenti no viņas diētas bija izšķiroši un kuri ne par tēmu, un tāpēc vienkārši izstāsta visu, ko darīja, un citi var darīt vai nedarīt to pašu.

treškārt, es vienkārši gribēju to maizi. tikai nākamās dienas vakarā sāku domāt, kas gan ar mani ir noticis. un nāca atskārsme, ka es jūtos tieši tā, kā mēdzu justies pirms diētas sākšanās. un tas, kā es jutos pirms diētas sākšanas - tolaik man likās, ka tas man ir normāls agregātstāvoklis. gulēt un skatīties sienā, un neko negribēt. tikai nesen uzzināju, ka man var būt pilnīgi cits enerģijas līmenis, un vēl neesmu tikusi ar šo informāciju galā.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

He, interesanti. Nu katrā ziņā - lai sokas un pašsajūta uzlabojas:)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

protams, paliek vēl apstāklis, ka esmu atradinājusies no lielas ogļhidrātu lietošanas, mana zarnu mikroflora bija pieradusi pie ogļhidrātiem, bet tagad ir saaudzējusi citādāku sastāvu, un netiek galā ar to, ar ko agrāk būtu tikusi galā. pārāk daudz apstākļu vienuviet.

(Reply to this) (Parent)