es esmu otrā pusē. aiz. lai šeit tiktu, jātiek cauri divām nedēļām ar low carb flu un brain fog. es visu laiku saku, ka uz šo diētu ir grūti pāriet!

turklāt esmu uz to gājusi pa stadijām, un katra jauna stadija ir ar to pašu. pat pēdējās auzu pārslu saujas iznīdēšana.

te man ieraksts saglabājies
http://klab.lv/users/kihelkonna/563151.html
tava vielmaiņa visu laiku ir balstījusies uz ogļhidrātiem. milzīgs daudzums zarnu mikroorganismu gaida, kad dabūs ogļhidrātus. tagad viņi brēc badā, sprāgst, aizpilda tevi ar saviem līķiem.
te ir apskati
http://www.dietdoctor.com/low-carb/side-effects http://paleoleap.com/low-carb-flu/

šī nav ātrā diēta. es, piemēram, esmu sataisījusies šādi ēst visu atlikušo mūžu. tad tās divas nedēļas ir sīkums, plus vēl pāris mēneši, kamēr pierod un arvien retāk noraujas.

(Reply to this) (Parent)