nesen LR1 bija raidījums par bezglutēna diētu -- īsumā, tur raidījuma viesi neiesaka bezglutēna diētu, ja reāli nav diagnosticēta glutēna nepanesamība. Pamatojums -- automātiski tiek izslēgti graudaugi, kas ir svarīga uztura sastāvdaļa. Raidījums te -- http://lr1.lsm.lv/lv/raksts/ka-labak-dziivot/bezglutena-dieta-nav-domata-visiem.a48618/

es mušļiem lieku rīsu pienu, bet, ne tāpēc, ka izvairos no piena produktiem. Kādreiz lietoju auzu pienu, bet tos nepārdod kurā katrā veikalā, baigais čakars doties uz kādu veikalu, kas nav ikdienā pa ceļam. Tad nu, ja kāds ciemiņš atbrauc un no rīta meklē pienu kafijai, kamēr es vēl guļu, tad roka pastiepjas pēc tā rīsu piena, jo paka tāda pati kā pienam. Tikai pēc dažām dienām ciemošanās atklāj, ka tas nav piens, tik nosaka, ka 'kaut kā savādi jau likās'. Cik sanācis dzert kafiju ar šo rīsu pienu, nekādu baigo atšķirību nejūtu, gan jau ar laiku pierod.

(Reply to this) (Thread)

mu es jau neizslēdzu, paliek pilngraudu auzu pārslas. man reāli nav diagnosticēts - bet man ir cita hroniska slimība, par kuru ir uzkrājusies informācija, ka tie, kas izslēdz glutēnu, sasniedz labus rezultātus. vitamīnus pieskatīšu :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Esot ļauži, kam vēdera problēmas ar kviešiem un tamlīdzīgiem zvēriem ir nevis glutēna, bet http://en.wikipedia.org/wiki/FODMAP dēļ...

(Reply to this) (Parent)